【サクッと】1分本要約

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　頭がいい人は、？？？のために言葉を使う。 前提として、頭がいいかどうかは自分ではなく周りの人が決める。この前提から、頭のいい人は自分が言いたい意見ではなく、相手が求めている？？？を言う傾向が強いことが...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　まずは経営者になることを目指せ！ そのためにはまず「？？？」から挑戦することだ。ただしその際には、労働ではなく、小さくてもてもいいので自分のビジネスを持つことだ。 ②　必ずお金について勉強しろ どの分...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　人生の？？？を思い描くことから始める 人生の？？？を思い描くことで、逆算して人生を想像できるようにするため。 ②　winwinを考える ビジネスにおいて、お互いがwinwinの関係でなければ長続きしな...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　1日の？？？を振り返る 例えばビジネス書を読んで、その直後はものすごくやる気があったのに、2日後にはそんなことはすっかり忘れてしまっている。そんな経験は誰しもあるだろう。それを忘れずモチベーションを保...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　自分で決めて、自分で考える。 子供は親に全て決めてもらえるため、親が責任を取ってくれるが、大人はそうもいかない。自分自身に責任を負う必要がある。また、自分で物事を決めないと、自分の人生を生きていない感...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　空腹中に食べてもよいものは、？？？、野菜ジュース、ナッツなどの軽めのものは構わない。それは空腹期間を作りすぎると筋力が落ちてしまうためである。 ②　人の運命は「食生活」で決まる。江戸時代に、凄腕の占い...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　朝起きてから？？？時間の過ごし方で1日が決まる。 皆さんも身に覚えがないだろうか？朝起きて一番にベッドでスマホを触ると、その日1日がシャキッとしないことを、その感覚は正しい。 ②　朝食は軽めにしろ。朝...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　朝起きたら、まずは理想の1日を書きだす。例えば学生なら、①図書館に行って勉強する。②その後サウナ。③帰ったら30ページ読書。といったように具体的に書くことがポイントだ。 こうすることで自分のやるべきこ...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　欲望に？？？をつけろ！！20万円のうち10万円しかないとなると、しっかりと使い道を考えるようになる。つまりは、お金に制限がかかってやっと人は知恵を絞りだすのだ。 ②　危険や天敵から自分のお金を守る。 ...

動画で要約しきれなかった部分です。 ①　皮下脂肪と内臓脂肪。 皮下脂肪はつきにくく、落ちにくい。 内臓脂肪はつきやすく、落ちやすい。 ②　痩せるためには、脂質と糖質を減らせばいいだけである。具体的には、ごはんを半分にしたり、豚肉を？？？にし...