「空腹こそ最強のクスリ」

①　空腹中に食べてもよいものは、？？？、野菜ジュース、ナッツなどの軽めのものは構わない。それは空腹期間を作りすぎると筋力が落ちてしまうためである。

②　人の運命は「食生活」で決まる。江戸時代に、凄腕の占い師である「水野南北」という人がいた。そんな南北は、人の運命がどう決まるのかを調べつくしていた。そして統計的に導き出された結論が、「？？？」ということだった。そんな南北は、麦と豆だけの質素で健康的な食事を続け、江戸時代の平均寿命の2倍である78歳まで生きたという。